離乳食初期でウンチに野菜が出るのは問題？ウンチの回数増える時の注意点とは

離乳食の初期が進むと、お粥だけでなく、にんじんやほうれん草などの野菜にもチャレンジしますよね。「なんとか食べてくれた～。」とホッとしたのもつかの間、ウンチに野菜がそのまま出てきてビックリするママも多いんじゃないでしょうか。

頑張って裏ごしした野菜でもウンチにそのまま出ると、「これって大丈夫なの。。？」と心配になります。私も初めて見た時は衝撃を受け、「自分の離乳食の作り方がまずかったのかもしれない。」と不安だったのを覚えています。

そこで離乳食初期のウンチの状態や回数など、私の体験談も交えて紹介します。気をつけるポイントを押さえて、離乳食期を楽しく乗り切りましょう！

ウンチに野菜がそのまま出てきた！大丈夫？

まず、離乳食が進んで、みじん切りにした野菜がそのままウンチで出てきても全く問題はありません。

なぜなら離乳食初期の赤ちゃんは、歯が生え始めたばかり。食べ物をすりつぶす奥歯はまだ生えていません。

野菜をクタクタになるまで煮ても、みじん切りにしても、離乳食初期の赤ちゃんはまだまだゴクンと飲み込む練習をしている段階なんですよね。ゴクンと飲み込むことができるようになると、次は歯茎でつぶせるようになってきます。

なので離乳食初期の赤ちゃんは、細かく刻んでも、にんじんなどがウンチにそのまま出てくるんですね。

「食べたものがそのまま出てくるのはよくあることとしても、栄養は取れているの？」と、不安になるママがいるかも知れませんが、栄養はちゃんと吸収されているそうなので、栄養面も心配なしです。

ウンチの状態：我が家の場合

私は子供が2人いるのですが、上の子は離乳食を始めてもおっぱい大好きで離乳食が全然進みませんでした。お粥とバナナくらいしか食べかなったので、特にウンチに変化なし。今も偏食の少食です。

下の子は、食べるの大好き。特に好きな味じゃなくても出されるとゆっくりと最後まで食べてくれるような子です。もりもり食べる離乳食も、にんじん、とうもろこし、ブロッコリーなどはよくウンチに出てきていましたよ。よくというか、しょっちゅう、いやむしろ毎回そうでした（笑）

１0ヶ月頃でも、野菜以外にもワカメやきのこがそのまま出てきていました。なので、やはり食べ物をすりつぶす奥歯が生えていない段階では、食べたものがそのままウンチに出てきやすいようですね。

初めて見たときは私もびっくりしましたが、子供はいたって元気で機嫌もよく、便秘でも下痢でもなかったです。野菜などがそのままウンチに出てきても大丈夫とわかってからは、ウンチを見ても「わー、いっぱい食べたね～。」と笑っておむつを替えていましたよ。

離乳食初期のウンチの回数

離乳食を始めると、ウンチの回数が増える赤ちゃんがいます。おっぱいやミルクに加えてお粥や野菜など、いろんな食べ物を食べるようになるので、ウンチの回数が増える場合があります。

赤ちゃんはまだ「お腹にウンチをためてまとめて出す」ということはできないので、毎食食べた後にウンチが出る赤ちゃんもいるようです。

ウンチの回数が増えても、下痢をしたりグッタリして元気がなかったりなど、体調が悪そうでなければ大丈夫です。

また逆に、離乳食を初めたら便秘になったという赤ちゃんもいます。これは離乳食の後のおっぱい、ミルクの量が減り、1日のトータルの水分量が少なくなったことが原因かもしれません。

ウンチの回数が減っても、赤ちゃんが元気でウンチもスムーズに出ているなら大丈夫。もしも赤ちゃんがいきんで苦しそうなときは、お水を飲ませたり下腹部を優しくマッサージしてみてください。

ウンチの回数は大人でも赤ちゃんでも個人差があります。増える場合も減る場合もありますが、赤ちゃんが元気であれば大丈夫ですよ。

ウンチの回数：我が家の場合

我が家の子供のウンチ事情ですが、特に回数に変化はありませんでした。上の子は離乳食の進みが悪かったので、ウンチの回数が変化するほど影響しなかったようです。

下の子は、離乳食を始める前からミルクを飲んだらすぐにウンチが出るような子でした。離乳食が始まってからも同じように食べた後によくウンチをしていましたよ。

飲んだり食べたりしたら腸が刺激されやすい体質なのかもしれませんね。食後毎回のようにウンチをしていましたが、下痢しているようなこともなかったので特に心配はしていませんでした。

ウンチの回数が増える時に注意すること

ウンチの回数が増えても、ウンチの状態や赤ちゃんの体調が悪くなければ基本的には心配はないです。ですが、もしもウンチが1日5回以上で赤ちゃんも元気がないような場合は、一度小児科で相談するのがおすすめです。

ウンチの回数が1日5回以上になると、ウンチがゆるくなくても何度も拭くことでおしりがかぶれることもあります。おむつ替えが多くなるときは、お湯で流したり拭くときは擦らずポンポンと叩くようにしたりするだけでもかなり違いますよ。

また、1日3回の離乳食の他に、バナナやパンなどあげ過ぎていないかも見直してみましょう。

赤ちゃんが何でもパクパクよく食べてくれると、ママも嬉しくなってついついあげたくなりますよね。でも赤ちゃんはまだ満腹の感覚がわからないので、ママやパパが管理してあげてくださいね。

まとめ

• 離乳食の初期では、ウンチに野菜がそのまま出るのはよくあること。赤ちゃんの体調が良ければ特に問題なし。
• 離乳食が始まると、ウンチの回数が増える場合も。1日5回以上や、赤ちゃんが苦しそうな時は一度病院で診てもらいましょう。

友達や親戚の子育てを見ていても、ウンチ事情はなかなか知ることができない部分です。

赤ちゃんに元気はあるか、ウンチをする時に苦しそうにしていないかなど、日頃の様子を注意してみてあげてくださいね。

ウンチに野菜がそのまま出てくるなんて、初めての子育てなら尚更びっくりですが、後になれば笑える良い思い出になるかもしれませんよ。